quinta-feira, 7 de fevereiro de 2013

Mão na Massa!

Gente, estava ausente! Bem ausente, mas feliz, muito feliz. Deus me deu o presente que eu mais queria, minha Maria.
Eu sinceramente achava que isso não iria acontecer, afinal de contas eu e meu marido passamos 5 anos tentando. Quando desencanei, tivemos a grande surpresa.
Passado o tempo de cair a ficha, chegou a hora de botar a mão na massa. Cada detalhe do quarto da nossa Maria foi pensado e planejado. Armário foi lixado, passado massa para cobrir imperfeições e pintado. Meu marido fez um trabalho excepcional. Quarto pintado. Decoração simples mas feita com muito amor.
Várias pesquisas de preço para ver lembrancinhas. Com a ajuda da tia Pri, fizemos todas as lembrancinhas:
compramos as latinhas, fitas, papel de scrap e passamos um final de semana cortando, medindo, colando, rindo muito e no final é claro jogando canastra.
E sabe que ficaram bonitas! Até que levamos jeito pra isso!


terça-feira, 4 de setembro de 2012

O que é essa tal de Chia?


Minha amiga Juliana publicou essa semana no blog dela  a matéria  "Sementinha do Bem ".
Como sempre, fiquei curiosa para saber um pouco mais sobre essa tal de Chia (quando se trata de emagrecer, com auxilio de um produto natural, meus olhinhos brilham, afinal de contas nos mulheres sempre temos que perder 2 quilos kkkkkkkkkkkkk).
Aproveitei o horário do almoço para pesquisar e encontrei informações interessantes:

  De onde veio?
A Sálvia hispânica, popularmente chia, é uma planta herbácea da família das lamiáceas (assim como a linho e a sálvia), nativa da Guatemala e das regiões central e austral mexicanas (e Colômbia).


2.       Composição:
  • Ômega 3: A semente da chia é uma das mais ricas fontes conhecidas (tanto entre as vegetais quanto entre as animais) do ácido alfalinolênico, um dos ácidos graxos classificados como ômega 3.
  • Cálcio: cinco vezes a concentração do mineral encontrada no leite de vaca.
  • Magnésio: 100 gramas da semente de chia pode conter o mesmo que 200g do mineral presente em nozes ou 1,6 kg de brócolis, por si só considerados alimentos ricos no nutriente.
  • Manganês e fósforo: 100 gramas de chia contêm 108% do manganês e 95% do fósforo demandados por um adulto numa dieta de 2.000 calorias/dia.
  • Proteínas: 15% da composição da chia é proteica, sendo seus aminoácidos, em conjunto, formadores de alto valor biológico. Apenas 28 gramas da semente fornecem 9% da proteína que um adulto demanda, em média.
  • Fibras: a alta concentração de fibras alimentares (38 gramas a cada 100) faz da chia um aliado do emagrecimento e na boa digestão.
  • Anti oxidantes: a presença do flavonóide kaempferol e, em menor quantidade, os ácidos cafeico e clorogênico presentes provêm à chia efeito anti oxidante .

3.       Benefícios: 
     Causa saciedade (alta composição de fibras + água = gel no estomago), Combate Inflamação (a gordura é um processo inflamatório do organismo) e Desintoxica (como as sementes são ricas em fibras auxilia no funcionamento do intestino e  com isso na  limpeza do organismo através das fezes)

4.       Como encontrar
Podemos encontrar a chia em 03 versões: grãos, farinha e óleo.


5.       Sugestões de uso:
Se você utilizar os grãos ou a farinha para consumo, a chia deve ser ingerida 30 minutos antes das duas principais refeições (no meu caso, eu irei fazer antes do jantar, pois no trabalho não tenho como consumir a chia). Pode ser misturada a sucos, agá, iogurtes, vitaminas, etc.
Se optarem pelo óleo o mesmo deve ser utilizado como tempero nos alimentos, porém vale ressaltar que nesta forma não há os benefícios das fibras.

Abraços para quem leu :)

Fontes de pesquisa:
http://mdemulher.abril.com.br/dieta/reportagem/dietas/chia-semente-elimina-gordura-637198.shtml
http://pt.wikipedia.org/wiki/Salvia_hispanica
nutricionistakarinealbiero.blogspot.com
http://docetempero.wordpress.com/2012/09/02/sementinha-do-bem/
www.semillasdechia.com

domingo, 2 de setembro de 2012

Minha amiga prendada: Priscila

Fui jogar canastra na casa de um casal amigão nosso, o Jonas e a Priscila. Sempre que vou lá, pergunto o que ela fez de novo, já vou explicar.
A Priscila, começou a fazer curso de artesanato como uma forma de desestressar a mente. E não é que ela descobriu que leva jeito? (foi ela que fez o quadro que mostrei no post sobre o vidro líquido).
Ela tem feito coisas muito bonitas e uma atividade que iniciou como anti stress passou a ser hobby e de tão bem feito que estão as coisas dela, começou a se tornar uma fonte de renda extra.
A primeira encomenda que ela teve (e que gerou receita $$) foi duas caixas de noivos. A caixa da noiva ela revestiu de tecido por dentro e por fora. Com almofada sobre a tampa e as iniciais dos noivos bordadas.
Caixa Noiva
A Caixa do noivo ela fez com uma técnica diferente. Utilizou pintura  para a base da caixa e fitas para acabamento. As iniciais dos noivos foi feita manualmente.
Caixa Noivo

O que eu acho mais legal nesse trabalho que a Pri está fazendo é que ela não se limita apenas ao que ela aprende nas aulas, ela busca coisas novas, faz cursos paralelos, investe em pincéis especiais, tintas, tecidos, papéis, etc. Bati foto de algumas peças que ela fez e que podem mostrar um pouco mais do trabalho dela :(vai que eu, ou nós,  nos  inspiramos nesse exemplo!)
Não sei qual o nome dessa peça, chamo de caixa forte, pois o objetivo e colocar o dindin do famoso "passar a gravata"que é feito nos casamentos.
Caixa forte?

Essa foi uma das primeiras peças que a Priscila fez, e imaginem porque? Para guardar o nosso joguinho de todo domingo a noite (é quando colocamos a conversa em dia e damos boas risadas enquanto ganhamos de nossos maridos! kkkkk!)
Porta baralho

Ah, mais um exemplo de caixa de noivos! Dessa fez ela seguiu as cores do convite de casamento.
Caixa noivo e noiva com base no convite do casamento.
Caixa para padrinhos: a caixa vem com 01 garrafa de vinho, 02 taças e bombons. Os tons da caixa seguem as cores que serão utilizadas na decoração do casamento.

Para finalizar, as peças que ela fez para cozinha: galheteiro, porta papel toalha e porta talheres.
Não descrevi como foram feitas todas as peças, porque não consegui gravar toda a explicação que ela me deu. Mas, fica aqui a minha homenagem a essa minha amiga linda, que eu adoro (e parceira de canastra fenomenal! kkkkkkk e as meninas ganharam de novo!).
Para quem gostou das peças e deseja fazer uma encomenda, podem falar comigo ou com a Cléo da Sensatie ( http://sensatie.com.br/ ).

Abraços para quem leu :)


Eu descobrindo o Pulseirismo

A muito tempo venho olhando no Facebook, Instagram, Internet  que mais e mais pessoas vem aderindo ao Pulseirismo. Como não sou uma pessoa fanática por moda, na verdade acompanho muito pouco, resolvi pesquisar para ver o que é, como se usa, se tem uma regra básica e lógico onde encontrar peças bonitas com preços acessíveis.
Achei um site muito legal:  No More Drama (endereço completo no final do texto, no item fontes). Neste site, pessoas despreparadas como eu, encontram dicas e exemplos muito legais.
Bem, voltando ao tema deste texto, encontrei algumas explicações no No More Drama, que vou compartilhar com vocês ...
Fazendo sucesso no Brasil e no resto do mundo desde o verão, o Pulseirismo consiste em misturar vários tipos de pulseiras, com diferentes materiais e pedras.  Misture peças básicas, com pedras, couros, rendas, crochês, metais, sempre fazendo uma combinação harmoniosa. Pode-se utilizar somente pulseiras ou misturar com relógios.
Bem, depois de ler e olhar as imagens, fui para casa da minha cunhada jantar. Chegando lá, fiquei sabendo que uma amiga nossa, que vende bijuterias, também estaria presente no jantar. Ligamos para ela que levou suas peças para olharmos. Adivinhem o que aconteceu?! O Óbvio, fui corrento olhas as pulseiras que ela tinha. Peguei peças básicas que poderei utilizar com as roupas que tenho e o melhor, com preços acessíveis.

Abraços para quem leu:)
Fontes: www.mundomaad.com.br, www.blogdabibi.com, http://www.nomoredrama.com.br/pulseirismo

Temperos: Flor de sal

Na minha segunda tentativa na cozinha, meu marido me sugeriu utilizar flor de sal para temperar a comida.
Conversando com minha amiga Scheila, ela me disse que adora flor de sal e utiliza muito na cozinha.
Como não conheço (e deve ter mais gente que também não conhece), fui pesquisar.

A flor de sal ou coalho é constituída pelos cristais de sal que se formam à superfície da água, durante a produção de sal marinho em salinas

Estes cristais, se não fossem colhidos, acabariam por se depositar no fundo, produzindo então o sal marinho vulgar. A flor do sal é colhida diariamente, cuidadosamente e com um instrumento apropriado, evitando tocar o fundo.
A flor do sal é um ingrediente comum na moderna alta gastronomia, utilizada mundialmente por apreciadores e chefes de cozinha, devido ao seu sabor especial e sua maior riqueza em oligoelementos e micronutrientes.
A Flor de Sal contém mais minerais do que o sal comum. Segue uma análise química de seus componentes:

Mineral                Quantidade
Cloreto de Sódio 94.3 – 97.6%   
Cálcio                 0.19 – 0.20%   
Magnésio            0.42 – 0.79%  
Potássio
           0.22 – 0.67%
Ferro       
           8.0 – 11.1 mg/kg
Iodo
           0.5 – <3 mg/kg
   
A utilização da Flor de Sal nas receitas é bem diferente do uso do sal marinho. Ele não deve ser utilizado durante a receita, tampouco ser levado ao fogo, justamente para não perder sua textura crocante. O sabor da Flor de Sal é bem mais concentrado, portanto deve ser utilizado com muita moderação.



Em Blumenau este produto pode ser encontrado no Espaço Gourmet Empório &Wine Bar, no Angeloni (minha amiga Scheila que me deu essa dica no almoço), tentei verificar se na Loja Gourmet da Germania que abriu no Parque Vila Germânica tem a flor de sal mas ontem a noite (sábado) a loja estava fechada.

Obs: para quem gosta de cozinhar no Parque Vila Germânica há três lojas com produtos gourmet: A loja da Hemmer, a Loja Gourmet da Germania e a Decanter possui alguns itens (dei uma olhadinha nos preços na e estão acessíveis).

Bom por enquanto é isso. Abraços para quem leu:)



quinta-feira, 30 de agosto de 2012

Eu na cozinha: II Tentativa - Pão com Ovo e Parmesão

Quem me conhece sabe que não sou de comer carne. Não é que eu não goste ou seja vegetariana, mas é que eu não sinto vontade e nem necessidade de comer carne vermelha. Fui na Livraria Catarinense com meu marido e vasculhando na estante de culinária achei o livro Culinária de Todas as Cores - 200 Receitas Vegetarianas Criativas ( o livro possui um preço bem acessível para quem se interessou e quiser comprar).
Abri o livro, comecei a olhar as receitas e decidi fazer uma delas para o meu marido. A receita que escolhi chama-se: Pão com Ovos e Parmesão. Comecei a ler a receita e separei os ingredientes. Como não tinha todos  os ingredientes, precisei substituir alguns.
Vamos a receita:  6 tomates, 4 colheres (sopa) de pate de azeitona ou do recheio que tiveres em casa, azeite extra virgem para regar, 150ml de leite, 3 ovos, 3 colheres de parmesão ralado na hora, 50g de manteiga,  pão de sua preferência (a receita original diz 6 fatias de pão branco, como eu não tinha usei os pães que tínhamos congelados), folhas de manjericão (peguei da minha mini horta), sal e pimenta a gosto. 
Coloquei o leite, o queijo, os ovos, o sal e a pimenta em uma tijela. Misturei bem. Na receita dizia para passar o pão nessa mistura, mas eu perdi o ponto do tempo e deixei mais do que devia. Com isso os pães absorveram todo o líquido (pensei comigo, porque não segui a receita?!). Bem, agora que o estrago já estava feito, só me restava tentar consertar. Passei a manteiga em uma frigideira e fritei os pães. Experimentei um dos pães,  e fiquei mais preocupada, pois a quantidade de sal que eu coloquei na mistura não foi o suficiente e o pão estava sem tempero. Corri para geladeira para ver se ainda tínhamos molho pesto. Como a Lei de Murphy sempre me acompanha, é lógico que nem vestígio do pesto na geladeira, porém achei um pote de mostarda e mais parmesão. Então tive uma ideia: passei a mostarda no pão e cobri com parmesão ralado. Dei mais uma fritada e coloquei no forno pré aquecido para manter o pão quente.

 Em paralelo lavei os tomates e cortei-os no meio. Tirei as sementes e coloquei o recheio. Utilizei como recheio a mistura que sobrou do pão picante que minha sogra fez. Coloquei os tomates, com a parte cortada para baixo, em uma assadeira e coloquei azeite de oliva por cima. Levei os tomates ao forno e deixei assar por 8 minutos (na receita indica de 3 a 4 minutos, mas como o forno não estava bem quente, deixei mais um pouco).
Tirei o pão e os tomates do forno e coloquei-os no prato com as folhas de manjericão como decoração e servi para minha cobaia número 01: meu marido.

Ele disse que ficou bom e comeu tudo. Perguntei a ele o que poderia ter feito para dar mais sabor ao prato e ele me sugeriu flor de sal (não sei o que é, vou procurar mais tarde no google).
Fiquei feliz, por ter conseguido fazer sozinha e ter ficado bom!
Ah, nem preciso dizer que me queimei na frigideira e no forno (não lembrei que estavam quentes! kkkkkk)

Abraços para quem leu :)!

Uma Segunda Gola


Adoro utilizar lenços para complementar o visual para sair, passear, trabalhar. Mas sempre me embanano toda para tentar deixar o lenço do jeito que gosto: como se fosse uma segunda gola. Hoje durante o trabalho, me irritei com a ponta do lenço caindo sobre a mesa. Tirei do pescoço, estiquei sobre a mesa. Juntei as pontas e fiz um nó (poderia ter alinhavado, mas como estava na empresa, não tinha como). Depois coloquei no pescoço fazendo mini círculos.
Levantei e fui olhar no espelho: ficou como eu queria, como se fosse uma segunda gola (penso melhor stressada?)

Busquei na Internet mais algumas opções de amarrações para os lenços e no site e encontrei as imagens abaixo:



Agora é só botar a mão na massa e usar um estilo por dia, mas para isso haja lenço!

Fonte das imagens: www.papodeamiga.com.br